Sacharidy – mohou opravdu za většinu zdravotních problémů?

  • Kolik sacharidů jíst a jakých
  • Jednoduché sacharidy, volné cukry, skryté cukry
  • Komplexní sacharidy a vláknina
  • Pozor na fruktózu
  • Glykemický index sacharidů, inzulinová rezistence a civilizační choroby

Kontaktujte nás