Sacharidy – mohou opravdu za většinu zdravotních problémů?
- Kolik sacharidů jíst a jakých
- Jednoduché sacharidy, volné cukry, skryté cukry
- Komplexní sacharidy a vláknina
- Pozor na fruktózu
- Glykemický index sacharidů, inzulinová rezistence a civilizační choroby