Tuky opět na talíři

  • Tuky zdravé a rafinované, se středně dlouhým a dlouhým řetězcem, nasycené a nenasycené
  • Esenciální mastné kyseliny, důležitý poměr Omega-3 a Omega-6
  • Kdy a jaké tuky použít – chuťové vlastnosti a tepelná stabilita
  • Panenské oleje jako lék a kosmetika

 

Kontaktujte nás